Das wir in unserer kompexen, digitalen Welt zunehmend Fähigkeiten und Kompetenzen benötigen, mit denen wir mental und körperlich gesund bleiben, hat sich inzwischen „herumgesprochen“. Ansätze gibt es dazu unzählige und ich bin ein großer Fan davon, dass...
Geht es Ihnen auch so, dass Sie an manchen Tagen einfach nur verzweifeln an den schier unendlichen Aufgaben des Lebens und des Jobs, die To-Do-Listen einfach kein Ende nehmen und noch vor Ende des Tages die persönliche Energie aufgebraucht, aber noch so viel zu tun...
Corona 4.0 und kein Ende in Sicht – das und die daraus entstehenden Herausforderungen für Menschen und Unternehmen haben das Leben in den letzten 2 Jahren nicht vereinfacht sondern im Gegenteil, enorm erschwert. Kein Wunder also, dass Themen wie...
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Stressbewältigung und Stressreduktion, innerer Ausgleich und Balance, achtsame Kommunikation und Meditation. Viele Seminare und Ausbildungen habe ich besucht und bin diesbezüglich immer auf der Suche nach neuen,...
Herzlich Willkommen auf meiner Seite! Zunächst wünsche ich Ihnen ein ganz wundervolles, vor allem gesundes und bereicherndes neues Jahr.Vielleicht haben Sie auf meine Seite gefunden, da Sie sich in einer beruflichen Umbruchsituation befinden. Diese kann aus so...
